1. Herren absolvierte ein Spinningkurs
Auch heute möchten wir euch wieder über eine abwechslungsreiche Trainingswoche auf dem laufenden halten.
Während wir am Dienstag noch auf dem Kunstrasenplatz in Northeim trainieren konnten, mussten wir die Einheit am Freitag in die Sporthalle von Einbeck verlegen. Am Mittwoch gab es noch eine Einheit bei Vicky im Easyfitness.
Zum absoluten Höhepunkt wurde dann die Einheit am Samstag in der Sportstadt Bad Gandersheim beim Spinning (Indoor Cycling, diverse Fotos im Anhang). Ablauf war ansonsten kurzes Einfahren, danach mehrere Berganstiege mit hohem Wiederstand, Talfahrten und Zwischenspurts. Hier zeigte sich, dass die Vorbereitung schon ihre ersten "Früchte" getragen hat, denn alle Spieler kamen wohlbehalten im Ziel an.
Wir möchten uns an dieser Stelle noch einmal recht herzlich für dieses tolle „ Event “ bei der Sportstadt Bad Gandersheim bedanken und sagen, dass wir wieder kommen werden.
